Прошу ответить на это сообщение. Когда получили письмо
Крещенские купания: как соблюдать традицию безопасно?
Крещенские купания — это многовековая традиция, которая объединяет людей и наполняет праздник особым смыслом. Мы подготовили памятку рекомендаций, чтобы погружение в прорубь оставило только хорошие впечатления и не навредило здоровью.

Важно: купание разрешено только на специально оборудованных местах, где дежурят спасатели и медицинские работники!

Как подготовиться?
✦ Плотно поешьте за 2–3 часа до погружения.
✦ Сделайте энергичную разминку, чтобы разогреть мышцы.
✦ Наденьте удобную и легко снимаемую обувь.
Во время купания:
✦ заходите в воду постепенно, давая телу адаптироваться к холоду;
✦ находитесь в ледяной воде не более одной минуты;
✦ следите за самочувствием — при сильной дрожи, судорогах или головокружении немедленно выходите;
✦ не ныряйте в прорубь головой вперед — это опасно;
✦ не оставляйте детей без постоянного присмотра взрослых;
✦ не купайтесь в одиночку и на необорудованных водоемах;
✦ категорически запрещено купание в состоянии алкогольного или наркотического опьянения!
После выхода из воды:
✦ тщательно разотритесь сухим махровым полотенцем;
✦ наденьте сухую теплую одежду и обувь;
✦ перейдите в теплое помещение;
✦ выпейте горячий чай или морс.
Кому стоит воздержаться от купания?
✦ Людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, диабетом, заболеваниями почек и нервной системы.
✦ Людям, страдающим эпилепсией или имеющим последствия черепно-мозговых травм.
✦ Детям до 12 лет и беременным женщинам.
Если вам или кому-то рядом стало плохо, немедленно обратитесь к спасателю или медику, которые дежурят на площадке!
Автоинспекторы проверили внутридворовые территории и провели профилактические беседы по правилам дорожного движения
В ночь с 18 на 19 января проходит праздник Крещения, сопровождаемый традиционным купанием в освящённых водоёмах. Важно понимать, что погружение в ледяную воду — это серьёзный стресс для неподготовленного человека и может негативно сказаться на здоровье
Парки Воскресенска приглашают гостей и жителей округа на свои мероприятия, которые пройдут с 19 по 25 января 2026 года
15 января в лицее имени Н.И. Макарова царила особая атмосфера — атмосфера первых спортивных испытаний. 60 учеников первых классов впервые в жизни попробовали свои силы в выполнении нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
В учреждениях культуры городского округа Воскресенск прошли мероприятия, посвященные празднованию Старого Нового года, в рамках проекта губернатора Московской области «Активное долголетие»
Во Дворце культуры «Химик» прошла традиционная встреча Совета ветеранов филиала «ВМУ», посвященная празднованию Старого Нового года. Поздравить ветеранов и в очередной раз поблагодарить за их вклад в развитие завода приехали директор филиала Дмитрий Трушков и заместитель директора по персоналу и социальной политике Яна Агеева. Они пожелали ветеранам крепкого здоровья, долголетия и благополучия
15 января во Дворце культуры «Цементник» г. о. Воскресенск прошел уже IV этап Чемпионата по спортивной версии игры «Что? Где? Когда?» среди школьников городского округа. В игре участвовали семь команд и команда сопровождающих
В преддверии памятной даты – Дня прорыва блокады Ленинграда – специалисты и волонтеры молодежного центра «Олимпиец» провели акцию по уборке мемориалов, расположенных на улице Кагана. Их труд, направленный на очистку территории вокруг памятников от снега, стал не просто физической работой, а глубоким символом памяти и благодарности
Соревнования проходят по четырём основным дисциплинам: футзал, баскетбол 3х3, волейбол, шахматы
В рамках проекта «Активное долголетие» 15 января в фойе Дома культуры «Гармония» состоялась очередная встреча участников клуба «За чашкой чая»
15 января в Центральной детской библиотеке для воспитанников дошкольной группы «Пролицей» МОУ «Лицей имени Героя Советского Союза Стрельцова П. В.» был проведен экологический урок, посвященный Дню заповедников и национальных парков России
Представители администрации округа и линейного отдела полиции железнодорожной станции «Воскресенск» провели профилактическую беседу со учащимися Хорловской школы – интерната
Конверты в прошлом: 9 из 10 жителей Подмосковья работают легально
20 января в 10.00 в г.о. Воскресенск встреча с газовым участковым пройдёт по адресу: г. Белоозерский, ул. Российская, дом, 1
Уважаемые жители, 16 января в связи с ремонтно-восстановительными работами с 12:00 до 16:00 приостановлена подача холодного и горячего водоснабжения по адресам: ул. Юбилейная, д. № 1, 2, 3, 4, 5, 8, 10; ул. Молодежная, д. № 4, 5 ,6, 7 села Косяково
На легендарной арене, где ковались победы советского и российского хоккея, ветераны спорта вновь почувствовали себя молодыми и полными сил. 16 января прошла очередная тренировка, собравшая ветеранов этого зрелищного вида спорта
Введение новых требований и серьезного увеличения штрафов стало ответом на необходимость пресечь практику пренебрежения специальными удерживающими устройствами при организованных перевозках
В рамках инициативного бюджетирования при поддержке депутата Московской областной Думы (фракция «Единая Россия») Екатерины Лобышевой в детскую школу искусств «Лира» и детскую школу искусств № 3 было закуплено высококачественное музыкальное оборудование. В числе приобретенного оснащения - микшерный пульт, профессиональные микрофоны, а также ноутбуки и оборудование для уличных выступлений
В целях добровольного определения контролируемыми лицами уровня соблюдения ими обязательных требований положением о виде контроля может предусматриваться самостоятельная оценка соблюдения обязательных требований (самообследование)